夏饮绿茶六大好处

        爱喝绿茶的人很多,绿茶有很多好处,大家或多或少都有些了解,但对绿茶的坏处和注意事项,大家普遍关注的不多。这篇文章会着重说一下不适合喝绿茶人群和喝绿茶的注意事项。只有清楚知道喝绿茶的好处和坏处,科学的喝茶,才能使喝茶变得有益身心。
夏饮绿茶六大好处

夏饮绿茶六大好处

 

1)绿茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
2)绿茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3)饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4)绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5)绿茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6)绿茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
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