夏季消暑饮食推荐 养生网

夏季消暑饮食推荐

夏天到了,天气炎热,食欲不振的现象有普遍出现了,人们通过各种清凉解暑的食品来增加食欲,下面为大家介绍一下清凉解暑的食品。   夏季消暑饮食推荐   西瓜,味甘性寒凉,在炎热的暑天吃...
阅读全文
女性夏天适合喝什么茶? 养生网

女性夏天适合喝什么茶?

懂得品茶的人,便是懂得生活的人。现实中许多人一年四季都离不开茶,因为喝茶不仅是一种品味,而且对身体也会有很多好处的。但是茶也有很多种,不同的季节,应当选择不同的茶。那在炎热的夏季,喝什么茶比较好呢? ...
阅读全文
健康减肥饮品 养生网

健康减肥饮品

减肥饮品最快速的效果就是促进全身血液循环、消除水肿。本身多喝水就有促进身体新陈代新,加速废弃物排出的作用,饮品中又额外添加了利尿、补气的成分,减肥的同时改善体质,让妳越喝越瘦和越健康!   ...
阅读全文
普洱四季皆可饮 养生网

普洱四季皆可饮

        普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。 普...
阅读全文
夏季养生,“清”、“凉”为主 养生网

夏季养生,“清”、“凉”为主

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,...
阅读全文
夏日养生经 养生网

夏日养生经

立夏过后,气温会明显升高,炎暑将近、雷雨增多,农作物进入旺盛生长的时候。与之相应的,人体会面临,如气喘吁吁、大汗淋漓、心跳加速、闷热烦躁等一系列身心困扰。那么,我们应该如何应对呢?   夏日...
阅读全文
养生茶如何喝?喝什么? 养生网

养生茶如何喝?喝什么?

近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。   养生茶...
阅读全文
喝茶减肥忌讳须知 养生网

喝茶减肥忌讳须知

茶是减肥的最佳助手之一,茶类含有众多的营养微量元素,茶多酚,维生素等等,且茶类的热量少,经常喝茶不仅能有效补充体内稀缺元素,更能达到很好的消脂燃脂效果。但是喝茶减肥不是一劳永逸,必须长期坚持,并且在时...
阅读全文
盛夏养生五原则 养生网

盛夏养生五原则

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,...
阅读全文
人养玉三年,玉养人一生 养生网

人养玉三年,玉养人一生

国人自古以来就爱美玉石,有君子佩玉,美人如玉等诸多和玉有关的故事和词语,玉石对人的身体很有好处的,从古到今,都有“人养玉,玉养人”的说法,人养玉三年,玉养人一生,人的皮肤柔软细腻,有一定的人体油脂,通...
阅读全文
谷雨不想带病入夏养生就做好这些 养生网

谷雨不想带病入夏养生就做好这些

杨花落尽子规啼,转眼春尽,明天就进入“谷雨”节气了。谷雨是一年之中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说:“清明断雪,谷雨断霜”。谷雨节气前后,各地气...
阅读全文
五一假期计划推荐 养生网

五一假期计划推荐

5.1劳动节,上班族又是兴奋,又是无奈,因为终于放下手中的工作,好好的去游玩一番,但是无奈的是不知道怎么计划?下面小编给大家出招。   五一假期计划推荐   第一:可以组团去景点游...
阅读全文
五一出游法则 养生网

五一出游法则

很快四月即将结束,我们将迎来五月了,在这个又三天小长假的五一我们该如何度过呢?五月的景色是非常迷人的,自然不能只留在家里而什么事情都不做啦,大家可以利用好五一放假这几天和家人朋友出门散散心,让自己在忙...
阅读全文